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亚游AG8_ag亚游官网_亚洲最佳游戏平台

文章来源:AG环亚资讯网    发布时间:2020-05-29 07:59:58  【字号:      】

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严重的失眠可以通过药物来改善。

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  专家表示,临床上使用的治疗失眠的褪黑素缓释剂药,属于处方药,需在医师的指导下应用,并不会对患者的生育能力带来毁灭性影响。

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  治疗失眠类的药物主要包括传统的苯二氮卓类药物,如艾司唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮、氯硝西泮等,以及非苯二氮卓类,如唑吡坦、佐必克隆、扎莱普隆等。

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随着年龄的增长,中枢神经系统会发生退行性改变,老年人会出现睡眠节律紊乱和夜间片段睡眠等症状。 有证据表明,失眠症会降低老年人对自身健康的评价、增加罹患抑郁症风险,可引起认知功能减退、增加痴呆风险;还会影响免疫力,长期失眠患者免疫力下降,其感冒、感染等风险增加;心血管疾病风险增加,有研究提示,失眠还会影响消化系统,会引起消化不良、甚至增加消化道溃疡发生几率。

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但对于仅仅有失眠症状的人来说,吃这类褪黑素产品会有一定效果,主要原因是其一仍有少量褪黑素可作用于大脑,其二是心理暗示作用。

专家提醒,长期失眠的人容易引发抑郁,而来源于食物的褪黑素类保健品实际上对失眠症状改善作用不大。

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