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文章来源:AG环亚资讯网    发布时间:2020-04-07 08:05:34  【字号:      】

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  据中国医师协会睡眠医学专业委员会在“2019世界睡眠日新闻发布会”上公布的国际最新睡眠医学数据,睡眠障碍已成为全球第二常见的精神障碍,每3个人就有1个人存在睡眠问题,每10个人就有1人满足失眠的诊断标准。

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要想睡得好,在睡眠姿势、用具、时间和环境方面都要找到适合自己的选择。

在越来越意识到睡眠重要性的今天,到底怎样睡个好觉又成为许多人热议与头疼的话题。 此间专家表示,失眠已经明确是导致一些疾病的因素,而另外一些疾病与失眠的关系应该是互为因果。

(记者李亚南)。

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  据中国医师协会睡眠医学专业委员会在“2019世界睡眠日新闻发布会”上公布的国际最新睡眠医学数据,睡眠障碍已成为全球第二常见的精神障碍,每3个人就有1个人存在睡眠问题,每10个人就有1人满足失眠的诊断标准。

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